Главная /  Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Чем заменить сладости?

Чем заменить сладости?

Розыгрыш призов от "Создавая будущее" и партнеров Форума "Семья"!
« 1 2 3 4 5 >
 
#
X
12.01.2016 18:19
Дата регистрации: 07.02.2010
Дней на сайте: 5189
Авторитет: +8
offline
я запекаю яблоки, получается как десерт
Ответить на это Цитировать
 
#
X
12.01.2016 23:14
Дата регистрации: 03.02.2014
Дней на сайте: 3732
Авторитет: +8
Показать на карте
offline
Ну уж если решились на диету, то думаю совсем исключить все соблазны и пить лучше витамины комплексные. Я когда на строгой диете сидела (давно это было ещё до 2-й Б) то конфетку разламывала и нюхала и представляла что я её ем - и знаете получалось т.к. вкусовые воспоминания остались. А через месяца 4 совсем интерес пропал к тем продуктам от которых полнела (жареное, мучное, сладости, орехи). Эх, беременность меня разбаловала, вот всё стимул сильный ищу снова на диету сесть и главное не сорваться .
Ответить на это Цитировать
 
#
X
12.01.2016 23:49
Дата регистрации: 09.07.2009
Дней на сайте: 5402
Авторитет: +23
offline
Если привыкли есть сладкое, просто ешьте меньше....а от печенек советую отказаться совсем.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
13.01.2016 00:34
Дата регистрации: 26.01.2008
Дней на сайте: 5933
Авторитет: +156
offline
Автор, диета-то какая? Лечебная или для снижения веса?

Если диета обычная, без проблем со здоровьем, то куда гуманнее считать калории-белки-жиры-углеводы (КБЖУ).
У меня, конечно, токсикоз, аппетит поэтому снижен. Зато б. я начинала с веса +20 кг к моему обычному.
В день ну максимум 1500 калорий + пешие прогулки. Минус 4,5 кг. А сладкое и выпечку я ем, сами по себе они лишний вес не дают, если они вписались в норму калорий.
Т.е. даже беременность, которая дает возможность набрать вес, не мешает худеть с конфетами и пирожками.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
15.01.2016 00:16
Дата регистрации: 07.10.2012
Дней на сайте: 4216
Авторитет: 0
offline
Шоколад победа на стевии, есть варенье без сахара, вообще много вариантов, но тоже в меру и до 12. Я на пп похудела на 8 кг за 2,5 месяца, без напряга, по выходным были зажоры, вино только сухое. На праздниках набрала 2 кг, но ни в чем себе на отказывала все 10 дней, сейчас уже начала снижение.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
15.01.2016 00:20
Дата регистрации: 07.10.2012
Дней на сайте: 4216
Авторитет: 0
offline
В гудвине есть отдел м эко продуктами, там много чего можно найти
Ответить на это Цитировать
 
#
X
17.01.2016 00:24
Гость (188.186.*.*)
Гость (5.140.*.*),
гематоген из аптеки, простой гематоген БЕЗ добавок!
и вкусно, и полезно и как шоколадка!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
17.01.2016 01:00
Гость (92.240.*.*)
Pudica
Нельзя сидеть на суперстрогих диета, потому что потом начинается ЖОР на все запретное. Я похудела на рассылке Людмилы Семиненко на 10 кг за год, раньше рассылка была бесплатная, сейчас не знаю. Но там не диета,а образ жизни-правильное питание не неделю,две, а на всю жизнь. Смысл в том, что если чего- то хочется- надо сьесть, но чуть-чуть. Тогда организм не получает стресс, расслабляется и начинает расставаться с запасами.
пиколинат хрома в помощь и жора на сладкое не будет.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
17.01.2016 01:02
Гость (92.240.*.*)
Гость (188.186.*.*)
Гость (5.140.*.*),
гематоген из аптеки, простой гематоген БЕЗ добавок!
и вкусно, и полезно и как шоколадка!
он же с сахаром идет
Ответить на это Цитировать
 
#
X
18.01.2016 16:20
Дата регистрации: 24.08.2010
Дней на сайте: 4991
Авторитет: +4
offline
а еще творог с медом вкусно) и с чаем и просто так. Ну я с чаем люблю.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
25.02.2016 09:39
Дата регистрации: 02.01.2012
Дней на сайте: 4495
Авторитет: +5
offline
Рафаэлло, пиколинат хрома -что это?
я думаю,что организму нужна глюкоза,а не сахар.
Отредактировано wella12 25.02.2016 12:42
Ответить на это Цитировать
 
#
X
27.02.2016 22:07
Гость (176.214.*.*)
Гость (5.140.*.*),
ПОПРОБУЙТЕ гематоген!
как бы и сладость, но и польза то есть отменная! если аллергии нет
Ответить на это Цитировать
 
#
X
28.02.2016 20:08
Дата регистрации: 15.02.2009
Дней на сайте: 5546
Авторитет: +113
Показать на карте
offline
 
#
X
29.02.2016 19:18
Дата регистрации: 07.12.2009
Дней на сайте: 5251
Авторитет: +26
offline
Нельзя принимать гематоген при сахарном диабете
и ожирении, так как он содержит легкоусваиваемые
углеводы.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
03.03.2016 11:06
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 3753
Авторитет: +15
offline
Герда33,
Ой, а я сама гематогеном баловалась, там же помимо углеводов много белка, это ж лучше чем таже самая шоколадка но в меньшем объёме,как советуют или например в мёде очень много фруктозы. А она тоже легкоусваеваемый углевод ,но мёд то люди советуют и ещё как, я бы тоже от него не отказалась сейчас :-)

Во всех сладостях и приближённых к ним субстанциях :-) есть углеводы, вопрос только что помимо углеводов можно из этих сдадостей полезного отжать ,ну и конечно сколько этих сладостей схавать, можно и мёда до одури и повышенного сахара в крови дажк здоровому скушать :-)
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.03.2016 23:12
Дата регистрации: 31.10.2013
Дней на сайте: 3827
Авторитет: +7
Показать на карте
offline
Я покупаю хлебцы Доктор Кернер, (есть в магните), с разными вкусами, есть с клюквой, черникой, и пол. чайной ложки меда намазываю сверху. Очень вкусно и не очень калорийно. 1 хлебец всего 30 калл, если без мёда
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.03.2016 23:40
Дата регистрации: 30.08.2014
Дней на сайте: 3524
Авторитет: +3
offline
Автор, перед тем, как начинать диету - подготовьте свой организм, пройдите чистку хотя бы кишечника.
У меня после чистки-детокс вообще пропала тяга к сладостям. Вот от слова "совсем"
Хотя раньше жизни без сладкого не представляла.
И не надо ничем заменять будет.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.03.2016 12:13
Дата регистрации: 27.01.2016
Дней на сайте: 3009
Авторитет: 0
offline
solntse, только хотела про них написать!)) Очень вкусные и недорогие! На козинаки рисовые похожи по вкусу немного
Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.03.2016 12:18
Дата регистрации: 27.01.2016
Дней на сайте: 3009
Авторитет: 0
offline


И вот эти мармеладки вкусные. Продаются в Карусели и некоторых аптеках
Ответить на это Цитировать
 
#
X
02.04.2016 21:40
Дата регистрации: 03.09.2015
Дней на сайте: 3155
Авторитет: 0
Показать на карте
offline
Со сладким это вообще беда, меня по вечерам разжигает, хоть на стену лезь! До слез, из последних сил держусь-не хочется, чтобы потерянные килограмчики вернулись.
Ответить на это Цитировать
« 1 2 3 4 5 >

Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(106)
liliya6611,
люник,
Lisa_Алиса,
Грифдоски@72,
Malinovka,
mila-1982,
Юльчонок,
nadina6,
papasha,
Изольда,
Кристюша,
N@t@li-78,
xromova,
Fufel1994,
petr_i,
NATKA2404,
прекрасная,
zhannna2404,
Леночкина,
Maremur,
mamagnom,
nadushka,
Lena.f,
72юля,
Larets,
a_newborn,
Jelita,
Innazevakina,
Telex_,
Gorshok,
Oly24,
Artem1984,
Pionerka88,
Нат@лья,
alika2404@gmail,
svsela,
Пушина,
Irinaya,
Gdmob,
Salo_me_91@mail,
ВЕА1990,
Mila.heppi,
Galina@2,
С@ШУНЯ,
raskaTG,
Ludmilka-1982l,
нинэль55,
sak36,
sologyxina,
_Анастасия,
WETA02,
мамаНастиВани,
Мамоля,
madina2013,
timofeyeva.nata,
Galka86,
Tasy,
Химичка,
@@@iriska@@@,
ruzik,
V-pViktor,
glazik,
Айголь,
Честер,
Siryus,
Anet,
cedia86,
Маришка1989,
tkoshina2,
mirta_05,
Gra4eva,
Svetisa,
Омелия_белая,
Артемида_24,
Галина_78,
leksi8,
RGym72,
Elenavakarina,
gyurza2236,
Елена960,
Вероника2019,
mamatasa,
Любаша75,
YanisCHE,
Настена6442,
Mama_Katrin,
Mellisa2010,
Ksusha_u,
3vezdochka,
Shev777,
gum@batova-2,
Vzaimnochki,
nasjjaaa,
L.Gaponova,
nata114,
Джен,
Vitaly72,
OKSANA1985,
Juice,
@pulikovaes13@,
maxa72,
oksana04,
Iqbal1991,
missmisty,
sas,
Женифер
Деток(45)
Ксюша (Родитель tomka),
Дэн (Мама Майкл),
Викуля (Мама Счастьеесть),
Семен (Родитель Lapa),
Максим (Родитель Ленча),
Кирилл (Родитель arira),
Адриан (Мама Манго),
Алиса (Мама Keshany),
Егорушка (Мама люда88),
Егор-Бугор (Мама little),
Екатерина (Мама Наталья_83),
Настёна (Мама монашка),
Наталья (Родитель Speedcat),
Анастасия (Мама Nato4ka),
Дмитрий (Мама janna1900),
Виктория (Папа GIZZO),
Арсений (Мама anita721),
Вероника (Родитель niЧka07),
Виталий (Мама valeri_ka),
Михаил (Мама Ольга75),
Дмитрий (Мама mai_f),
Ярослав (Мама Sнежная),
Денис (Мама mai_f),
Савелий (Мама Жгутик),
Дашуля (Родитель Дева87),
Мария (Родитель Leoma),
Ева (Мама 091084k),
Эвелина (Мама yuliamor),
Софья (Родитель Tahullla),
Будякина София Ивановна (Мама LiloFamLilo),
Сергей (Мама Seryscheva),
Семён (Мама nataf711),
Иван (Мама Чумать),
София (Мама лайло),
Никита (Мама getsweet),
Алина (Родитель Vikia),
Глеб (Мама zmeyka86),
Виолетта (Мама katexa35),
София (Мама Koola),
София (Мама OLIVKA80),
Таисия (Мама анаконда),
Софья (Мама sofiamaria),
Никитка (Мама Pletneva),
Даша (Мама veliewa.natasha),
Мария (Мама Настя88@)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (6)
Гостей: 134
Проведение праздников в центре "Лукошко"

Незабываемые детские праздники с двумя героями по сюжету с конкурсами, эстафетами, играми, состязаниями, яркими костюмами и музыкальным сопровождением.

Подробные условия