Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / я поправилась за последнее время на 20 кг!!!

я поправилась за последнее время на 20 кг!!!

Выходные с пользой для всей семьи!

« 1 2

02.10.2015 14:18

Гость (5.1.*.*)

Девочки кто на танцы ходит, как вы думаете прийду я такая, с лишним жирком, неповоротливая, не будут надо мной смеяться, я тут фотки посмотрела одной студии танцев так там все красотки стройные ходят, куда я такая?? стыдно мне...
ПС не автор я

Ответить на это Цитировать

02.10.2015 14:43

Гость (5.1.*.*)

мне кажется смеяться не будут, главное же как сам себя воспринимаешь.

Ответить на это Цитировать

02.10.2015 14:45

Гость (188.186.*.*)

Гость (5.1.*.*), если на шест- то, скорее всего, вам будет трудно
но есть виды танцев, где "приятная полнота" не является минусом, а иногда- даже плюс, в первую очередь приходит на ум танец живота,
фламенко, андалузские,цыганские, индийские, и прочие народные - вообще неважен вес

поищите занятия ТРАЙБЛом- смесь беллиданс и фламенко

Отредактировано модератором MamaKuzy 02.10.2015 14:48

Ответить на это Цитировать

02.10.2015 15:01

Оленина

offline

Сначала к эндокринологу-гинекологу, проверить гормональный фон, посмотреть, нет ли причины в этом, что такой аппетит неподконтрольный. Потом - к психологу и диетологу. Можно и онлайн найти (хотя я лично против онлайн психологии, но иногда и это помогает), чтобы разобраться - почему никак не можете справиться самой. Иногда вес - чисто психологический симптом.

Ответить на это Цитировать

14.07.2017 22:57

Гость (95.79.*.*)

После третьей беременности девушка ходила на стрип-пластику?.. ох..какие же все люди разные..дура ты

Ответить на это Цитировать

15.07.2017 19:25

Икигай

offline

автор, я после неудачного ЭКО сначала похудела сильно, а потом набрала за год аж 18 кг., пузище выпало

все думала, что гормональное что-то, что ем я не много. думала так до тех пор пока коллега на работе не спросила не собираюсь ли я в декрет, уж сильно быстро округляюсь. Пришла домой, прорыдалась и взяла себя в руки. Пересмотрела меню, конечно жрала в три горла

просто не обращала внимание. Убрала из рациона сахар, хлеб и булочки, шоколад, тортики, стала есть 2 раза в день + 2 перекуса, последний раз кушаю в 16 часов и вечером фрукты. За 1,5 месяца похудела на 3 кг не голодая, планирую еще купить абонемент на хот айрон. Так что всё в наших руках.

Ответить на это Цитировать

15.07.2017 19:27

Икигай

offline

еще могу посоветовать сайт "мой здоровый рацион", там можно рассчитать сколько чего кушать и программа сама составит план похудения.

Ответить на это Цитировать

15.07.2017 21:31

ВИА

offline

Начните ходить. Сейчас лето, погода позволяет. Прекрасный вариант Гилевская роща. Два больших круга почти в лесу, но по асфальтированной дороге и пройдёте 4-5 км. Если нет возможности ездить туда, идите в ближайший парк. Музыку в уши, шагометр включаете и ходите, ходите. Если будете ходить перед сном, то вечером поздно есть прекратите-сил не останется. И питание, конечно, нужно пересмотреть.

Ответить на это Цитировать

« 1 2

Показать пользователей на карте

Фаткуллов Руслан Ахатович

Начальник отдела по работе с многодетными семьями

Кочаровская Марина

Образы, визаж, аксессуары

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Имена самых юных чемпионов определили в Тюмени

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(107)

Гаманюе,
oks@na7777777,
ptichkaT,
brutalfox,
Arvine,
Колючк@,
венера4,
LenaK,
ulana2011,
nremen,
KSENIA1989,
Милка,
optometrist2009,
Aksenya72,
TSimerman_Lika,
askimj,
zaya25,
Галюнька,
Timoshkina_mama,
Золотце,
Almira1,
ВИКТОР,
горнадежда,
lkostousova,
sgsirotkina,
Viking1980,
cna13ru,
мама-евгения,
доктор,
tu_cherjuv,
roza500500,
carengina.lil89,
Рафис,
EWGENIYA119,
Масюта,
sohoroom,
Малышаня,
filinskies,
Юлька_Димка,
Vasilisa25,
kdu.91@mail.ru,
veronikai,
венера3,
kriss-iydina,
marita1985,
Olka86,
carengina.lili,
@lena888,
masha85,
dennis,
sveta_fit,
Капризуля2013,
Nadushke,
kisohcka,
8АФИНА8,
fofanova,
dominik72,
milena2016,
Mela_rull,
olyaomsk,
snake,
npilyugin,
Charlie,
ОльгаМульцина,
BelimenkoAV,
Marfa25,
Marinavnukova1,
беккер,
Ольгин,
Antonina8808,
ndgum25,
Margo89,
Олечка83,
Sonya555,
Басяська,
ann98774556,
Alena.Kislicina,
MiGera,
kitten,
72yulia79,
Мама_Тимоши,
zapsib,
gnom112007,
Татьян_ка,
NastasyaYa,
JuliaNik,
danilovaalena,
Боровикова83,
ALTASON,
BUDU_mamoy,
76bizon76,
ksu89,
butusik,
zzzlyuchka,
К@теська,
a.i.pereverzew,
Cherry_girl,
Viktoria7223,
Марина_пепрн,
Юлита,
A_Tatyana25,
МамаДочки,
torby,
art,
Настя25@,
ПВ-Порт,
Alena72SK

Деток(49)