худеем после родов(стр.6)
делать тело даже без спортзала - это РЕАЛЬНО, было бы ЖЕЛАНИЕ!
я себе распечатываю такую штуку и всё в неё пишу:
100 калорий содержится в:
ЧТОБЫ попка ОРЕХОМ!!!:
снова перекус:
- яблоко 110 г=52 ккал
-сухие завтраки Несквик (шарики шоколадные), 20г=76 ккал
кефир 0% - заливаю яблоко и сами завтраки в одной кружке 50 мл кеяира=16 ккал
ИТОГО: 144
вкусно очень!
- яблоко 110 г=52 ккал
-сухие завтраки Несквик (шарики шоколадные), 20г=76 ккал
кефир 0% - заливаю яблоко и сами завтраки в одной кружке 50 мл кеяира=16 ккал
ИТОГО: 144
вкусно очень!
сегодня в планах в горсад зарулить всей семьёй, - празднуем окончание учёбы и начало летних каникул!
а у меня щастье, в аптеке впарили печньки на фруктозе, глянув на дианкины щеки
интересно, пройдет ли...
скушала 4 куска пиццы
много чая и кваса...
по калориям потом отпишусь, стыдно мне, сегодня разгул и праздник для живота!
много чая и кваса...
по калориям потом отпишусь, стыдно мне, сегодня разгул и праздник для живота!
Arta32, о, я не одна седня на празднике живота тока у меня пакет печенья овсяного был
но рада я ему ничуть не меньше
тока у меня пакет печенья овсяного был
но рада я ему ничуть не меньше
Пойду банан для крепкого сна скушаю
Margarita2012
Arta32, это твои фотки в прежней теме после родов и сейчас?
нет, не мои.
Margarita2012
Привет девчонки! У меня сдержанность в еде, все как обычно, без срывов (пока)... У мужа был день рождения, пекла ему кокосовый торт, сегодня утром съела кусочек и больше не буду (надеюсь)
вот это сила воли!
у меня чем ближе к цифре 55 кг-тем слабее к себе и больше срывов!
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(113)
Все пользователи
Nura,
ir.pestova2011,
Ольга_Хоменко,
Tatyana1532,
gusena72,
Maslova_M,
Masha777,
Надежда_57,
ykudymova,
Алла.П.,
Криsss,
Larisochka96,
MaDonna30,
anja.bel,
ИленЛанова,
@@@-@@@-@@@.,
svetiktyumen1,
ЛЛН1954,
Ангелинка141,
Недежда,
Светлана.х,
kokarewa.nat,
Oksichka,
Вагит,
PAPASHA86,
Алена1989,
NAleksa,
Sow,
Гилязова,
Brilliance,
gusena,
Венерочка,
nataiiia1984,
anna-manchenko,
zapison.ru,
mila.ru,
osnova,
Мананя7286,
polyakova1974,
Turnik72.ru,
Bogdan,
borshcheva_vv,
Златёнок,
ser591kot,
кисуляЯ,
Frosya,
JuljaStar,
БоброваМарина,
Irinka,
eghevikka,
vika1985,
AneleA,
Mama_Proshi,
Shelilija,
ИРИ666КА,
77777,
Natusya,
lapaeva,
Sabrina72,
НюраКо,
oslannik,
Katenok-87,
tatianagoral@,
medvejonokt,
Lokosova,
katrin_in,
Natalya75,
ak.svetlana,
aidigo,
predprinimatel,
aleksandr999,
УГонщица,
natashashirsh,
tanina,
Ангел_море,
gera-ko,
Signuma,
manuela2003,
marinabobrova,
-koroleva-,
Zarazzz1977,
kingprofit,
Darki_85,
Татьяна2___,
Пери,
5210777,
vassa,
gorodzakupok,
Nu_kta,
Vik@Tori,
y.kudymova,
anna_duba,
Masya,
няня-Вика,
yaremenko,
Кукла333,
Nataly@,
Cherry94ksusha,
ирина_87,
sitepokupok,
жека78,
МаксиРома,
ulia,
Mamanya,
Podsolnux90,
Patrisia,
Зулечка,
Nukta,
Александрочка,
Natali75,
Nata_A,
ИРАНЬКА,
GorinaEV
Деток(38)
ir.pestova2011,
Ольга_Хоменко,
Tatyana1532,
gusena72,
Maslova_M,
Masha777,
Надежда_57,
ykudymova,
Алла.П.,
Криsss,
Larisochka96,
MaDonna30,
anja.bel,
ИленЛанова,
@@@-@@@-@@@.,
svetiktyumen1,
ЛЛН1954,
Ангелинка141,
Недежда,
Светлана.х,
kokarewa.nat,
Oksichka,
Вагит,
PAPASHA86,
Алена1989,
NAleksa,
Sow,
Гилязова,
Brilliance,
gusena,
Венерочка,
nataiiia1984,
anna-manchenko,
zapison.ru,
mila.ru,
osnova,
Мананя7286,
polyakova1974,
Turnik72.ru,
Bogdan,
borshcheva_vv,
Златёнок,
ser591kot,
кисуляЯ,
Frosya,
JuljaStar,
БоброваМарина,
Irinka,
eghevikka,
vika1985,
AneleA,
Mama_Proshi,
Shelilija,
ИРИ666КА,
77777,
Natusya,
lapaeva,
Sabrina72,
НюраКо,
oslannik,
Katenok-87,
tatianagoral@,
medvejonokt,
Lokosova,
katrin_in,
Natalya75,
ak.svetlana,
aidigo,
predprinimatel,
aleksandr999,
УГонщица,
natashashirsh,
tanina,
Ангел_море,
gera-ko,
Signuma,
manuela2003,
marinabobrova,
-koroleva-,
Zarazzz1977,
kingprofit,
Darki_85,
Татьяна2___,
Пери,
5210777,
vassa,
gorodzakupok,
Nu_kta,
Vik@Tori,
y.kudymova,
anna_duba,
Masya,
няня-Вика,
yaremenko,
Кукла333,
Nataly@,
Cherry94ksusha,
ирина_87,
sitepokupok,
жека78,
МаксиРома,
ulia,
Mamanya,
Podsolnux90,
Patrisia,
Зулечка,
Nukta,
Александрочка,
Natali75,
Nata_A,
ИРАНЬКА,
GorinaEV
Кто онлайн
Пользователей (14)
Гостей: 318
Реклама на сайте "Детки!"
Первый и самый большой в Тюмени интернет-ресурс для родителей!
Подробные условия
2025 © "Детки!"
Реклама на сайте Правила сайта и форума Правовая информация Защита персональных данных
Программирование и поддержкакомпании Авермастер, © 2014
Дизайн разработан компанией JetStyle ©
