Автор, кроме прочтения книги все же посетите врачей. Без препаратов вы скорее всего, вряд ли обойдетесь. Вам подберут подходящие, пропьете и все у вас будет отлично! И да, Лариса Германовна достойный психотерапевт. Если вас направит невролог - все сеансы у нее бесплатны

Автор, попробуйте проконсультироваться у психотерапевта Раевой Татьяны Викторовны из мед. академии. Очень компетентный врач! Здоровья вам!

Гость (77.242.*.*)
Признаки панической атаки:
-Нарастающая тревога и внезапный острый дискомфорт, переходящий в страх, который может продолжаться несколько минут;
- Сильное сердцебиение, дрожь и слабость, потливость, сухость во рту;
- Боль или давление в груди, чувство удушья – нехватка воздуха;
- Тошнота, тяжесть или жжение в желудке;
- Головокружение, дереализация, деперсонализация – ощущение нахождения «вне тела», «земля уходит из-под ног», «все плывет»;
- Сильный страх потерять контроль, упасть в обморок, сойти с ума или умереть.

Паника может настигнуть где угодно и когда угодно. Но чаще всего приступы паники испытываю в многолюдных местах – в торговых центрах, на улице, в кафе, на вокзале. Она может начаться в закрытом помещении – лифте, автобусе, самолете, зале ожидания. НО ТОЛЬКО ТОГДА КОГДА НАХОЖУСЬ СОВСЕМ ОДНА!!!
Раньше этого не было, а вот последние 2 года приступы стали более чётко выраженными и частыми. На улице...они не выбирают мест. Начинает бешенно колотиться сердце, дрожат руки и ноги, пот прошибает холодный и начинает сильно трясти...... не давно узнала что у сестры то же самое...... Знаете это очень страшно.....

Ходила по врачам с целью исключить заболевания....заболеваний нет. Читала статьи в нете про ПА....но пока ничего не помогает...

ПОМОГИТИ!!!

Представлаю как они вас достали. Сама мучась лет 15 с ними. Самое банальное оказалось в том, что стоит только осознать их корень, и это сильно облегчает состояние. Вот тут очень подробно и понятно об этом Ссылка

Гость (188.186.*.*)
Автор, попробуйте проконсультироваться у психотерапевта Раевой Татьяны Викторовны из мед. академии. Очень компетентный врач! Здоровья вам!

И правда очень хороший врач!

рекомендую обратиться к Наталье Николаевне 89129275055. она работает с энергиями, с прошлым и будущим.

в клинике курпатова в москве и питере это лечат навсегда за 1-10 не больше встреч. в инете поищите их сайт. возможно по скайпу лечение

В Тюмени можно найти психотерапевтов, которые примут вас анонимно: Психоаналитический центр "Мирт" на М. Горького, "Гармония" на Червишевском тр., "Академический центр семейной психологии" на 30 лет Победы. Исцелиться от панических атак дело не быстрое. Случаи излечения этого недуга за 1 - 10 встреч "науке не известны" ... или то были не панические атаки.

лучше к психотерапевту

Сам прошёл через эти ПА, но дереализация пока со мной. Но все равно получше, чем было. Помниться в торговый центр зайти не мог. Все кружилось. Кому интересно могу поделиться методиками по избавлению от панических атак. Пишите на svladimir_v@mail.ru

Во время приступа валидол помогает

автор, как у вас дела? подскажите чем спасаетесь?

Добрый день ! у меня была похожая ситуация, началось все в 30 лет кризис среднего возраста, симптоматика вся та же как описана у многих чувство, что приходит конец...., обошел всех врачей и психотерапевтов в Тюмени ни чего не помогало, провел всевозможные обследования узи сердца, мрт и тд. Начинал изучать философию, думал про гипноз, про экстрасенсов... кто проходил через это поймет как ты отчаянно пытаешься найти решение в период когда накатывает .... не буду долго описывать все свои блуждания, исследования и поиски решения.... НО оказалось все просто ... т.к. мама врач, заставила сдать анализы на гормоны ... и банально нашли низкий уровень L-тераксина, щетовидка перестала его вырабатывать и на эта пошла данная реакция организма, многими называемые "панические атаки", поверьте вы абсолютно здоровы, ни чего вам не угрожает и ни чего с вами не случиться, сдайте анализы на гормоны, по мойму ТТГ называется сейчас уже точно не помню. Результат: Выписали препарат L-тераксин (70 мг зависит от веса) пью его уже на протяжении 5 лет каждое утро (раз щетовитка перестала его вырабатывать принимаю его из вне), симптомы ушли, живу полной жизнью!!!
В итоге как я понял сам мы не там ищем причину .... в органах в голове, но почему наши светила ни кому не говорят что гармоны - это настройщики организма, не буду утверждать возможно есть и другие причины этого но у меня случилось именно так ... И главное ищите во всем плюсы, я например нашел такие: что благодаря этому бросил курить, научился посвящать время себе и своим увлечениям, начал заниматься спортом, по другому смотреть на мир и на себя...

Надеюсь вам поможет!!! если что обращайтесь, помогу чем смогу!!! т.к. сам прошел через все это и знаю как это ....
sboyarinov@yandex.ru