посоветуйте, как похудеть за месяц на 10 кг?
Элис1973
не секрет! Джиллиан Майклс "похудеть за 30 дней" а в общем у нее много всяких тренировок ! качайте и занимайтесь
только когда по ней занимаешься вес стоит. но тело подтягивается, надо все таки лишнее сначала сбросить, потом эту тренировку начинать ,тяжело прыгать с лишними 15 кг.
Жужик
Natali85, а потом наверно все и вернулось на круги своя. Для хорошего закрепления результата нужно худеть медленно, смысл сбросить за месяц 10 кг, и за неделю нажрать опять. Ох уж эта магическая цифра десять: как заработать за неделю 10 т.р., как скинуть 10 кг за неделю
наша система лучше яичной, я тоже на ней сидела, они похожи, результат одинаковый, а едим мы на системе больше)
Дата регистрации: 14.06.2006
Дней на сайте: 6525
Дней на сайте: 6525
Авторитет:
лечебное голодание
Я на ЛГ за неделю 8-10 скинула (не помню уже точную цифру). Но! Это было под контролем врача в санатории и обязательно с очистительными процедурами.
Ema
Я тоже решала проблему: как быстро похудеть?!Помогла очень полезная статья доктора: ссылка"Как быстро похудеть в домашних условиях" и знаете, за месяц сбросила 8, 5 кг.
без особых потрясений! Надо лишь убрать из рациона часть продуктов и начать ходить пешком! Попробуйте, не пожалеете!
а какой у вас был вес?
Дата регистрации: 26.07.2010
Дней на сайте: 5022
Дней на сайте: 5022
Авторитет:
Автор, как у вас дела? Сколько удалось сбросить кг? Уже три недели прошло от создания темы. Очень интересно 
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(107)
Все пользователи
Гаманюе,
oks@na7777777,
ptichkaT,
brutalfox,
Arvine,
TSimerman_Lika,
Колючк@,
венера4,
ulana2011,
nremen,
optometrist2009,
Aksenya72,
Золотце,
Милка,
KSENIA1989,
LenaK,
zaya25,
askimj,
Almira1,
Timoshkina_mama,
ВИКТОР,
Галюнька,
cna13ru,
lkostousova,
горнадежда,
sgsirotkina,
Viking1980,
мама-евгения,
доктор,
carengina.lil89,
EWGENIYA119,
tu_cherjuv,
Рафис,
Масюта,
roza500500,
sohoroom,
Малышаня,
filinskies,
венера3,
veronikai,
Vasilisa25,
Юлька_Димка,
kdu.91@mail.ru,
carengina.lili,
kriss-iydina,
marita1985,
Olka86,
Капризуля2013,
@lena888,
dennis,
Nadushke,
sveta_fit,
8АФИНА8,
kisohcka,
masha85,
Marfa25,
dominik72,
milena2016,
snake,
Charlie,
ОльгаМульцина,
npilyugin,
fofanova,
Mela_rull,
olyaomsk,
беккер,
ndgum25,
Margo89,
Antonina8808,
Sonya555,
BelimenkoAV,
Marinavnukova1,
Ольгин,
Олечка83,
kitten,
Басяська,
Alena.Kislicina,
72yulia79,
ann98774556,
zapsib,
gnom112007,
MiGera,
Мама_Тимоши,
danilovaalena,
NastasyaYa,
Татьян_ка,
JuliaNik,
Боровикова83,
BUDU_mamoy,
ALTASON,
butusik,
ksu89,
Марина_пепрн,
76bizon76,
a.i.pereverzew,
К@теська,
zzzlyuchka,
Cherry_girl,
A_Tatyana25,
Viktoria7223,
Юлита,
МамаДочки,
torby,
ПВ-Порт,
Настя25@,
art,
Alena72SK
Деток(49)
oks@na7777777,
ptichkaT,
brutalfox,
Arvine,
TSimerman_Lika,
Колючк@,
венера4,
ulana2011,
nremen,
optometrist2009,
Aksenya72,
Золотце,
Милка,
KSENIA1989,
LenaK,
zaya25,
askimj,
Almira1,
Timoshkina_mama,
ВИКТОР,
Галюнька,
cna13ru,
lkostousova,
горнадежда,
sgsirotkina,
Viking1980,
мама-евгения,
доктор,
carengina.lil89,
EWGENIYA119,
tu_cherjuv,
Рафис,
Масюта,
roza500500,
sohoroom,
Малышаня,
filinskies,
венера3,
veronikai,
Vasilisa25,
Юлька_Димка,
kdu.91@mail.ru,
carengina.lili,
kriss-iydina,
marita1985,
Olka86,
Капризуля2013,
@lena888,
dennis,
Nadushke,
sveta_fit,
8АФИНА8,
kisohcka,
masha85,
Marfa25,
dominik72,
milena2016,
snake,
Charlie,
ОльгаМульцина,
npilyugin,
fofanova,
Mela_rull,
olyaomsk,
беккер,
ndgum25,
Margo89,
Antonina8808,
Sonya555,
BelimenkoAV,
Marinavnukova1,
Ольгин,
Олечка83,
kitten,
Басяська,
Alena.Kislicina,
72yulia79,
ann98774556,
zapsib,
gnom112007,
MiGera,
Мама_Тимоши,
danilovaalena,
NastasyaYa,
Татьян_ка,
JuliaNik,
Боровикова83,
BUDU_mamoy,
ALTASON,
butusik,
ksu89,
Марина_пепрн,
76bizon76,
a.i.pereverzew,
К@теська,
zzzlyuchka,
Cherry_girl,
A_Tatyana25,
Viktoria7223,
Юлита,
МамаДочки,
torby,
ПВ-Порт,
Настя25@,
art,
Alena72SK
Кто онлайн
Пользователей (58)
Гостей: 242
Детский сад полного дня "Лукошко"
Сад на полный день для детей от 1,5 лет. Разновозрастный коллектив. Методики раннего развития Монтессори, Никитиных, авторские методики. Костюмированные праздники. Городская субсидия по оплате.
Подробные условия
2024 © "Детки!"
Реклама на сайте Правила сайта и форума Правовая информация Защита персональных данных
Программирование и поддержкакомпании Авермастер, © 2014
Дизайн разработан компанией JetStyle ©
