ТТК, вы наверное "Заречники"? Ну всмысле не у Яркова занимаетесь? Кто у вас в ориенте?

Да мы зареченские! Начанали заниматься у Ольги Николаевны и Михаила Семеновича, спасибо им большое, за их труд и отношение к детям!

Сборная это хорошо.

Если есть вопросы спрашивайте, нам нравиться заниматься спортивным ориентированием, спорт это хорошо, а сборная еще лучше.ТТК

Гость ( 128.70.*.* ) , Да согласна, спорт это хорошо. Моя тоже ездит на последние сборы не ездила.Как приехала с Челябинска в феврале, сразу заболела бронхитом. Так долго лечились ужас.

Donn@_Ver@, Ну наверно мы вас знаем напишите в личку кто вы?

а мы то у Яркова. Юлёна знает вашу дочку

Девочки, кто в курган едет на 1-3 мая? Хотим своим ходом хотя бы на денек поехать.

Мы не едем,а Юлёна едет.

titova-es, у нас тоже только детеныш

Мы первый раз. Страшно отпускать. Да и самим интересно. Мы любим по Уралу путешествовать. В Кургане еще не были. Да и костюм разминочный хотим посмотреть, может там дешевле будет.

titova-es, не бойтесь отпускать, всё у них там хорошо. Ни кто не расслабляется. Юлька тоже там покупала разминку и щитки и компас.Дорого но дешевле чем у нас. Вы спросите у тренера,будит ли вам возможность на территорию лагеря заходить. Мы с собой просто деньги даем а тренеру говорим что нужно ей купить.

Юля старше нас, да и девочки пособранее. Наш какой то несерьезный, то телефон потеряет, то перчатки, как в том мультике про мальчика который, все терял, то ногу то руку, то уши, и соседи вечером все маме приносили и она своего сыночка снова собирала
Боюсь, как бы так же все по отдельности не пришлось собирать. Он последний раз в Жемчужину Сибири на соревнования поехал, в автобусе для чего то переодел кроссовки и там по лужам прямо в них носился, соответстенно 3 часа с сырыми ногами. Потом в автобусе прямо в сырых носках залез в ботинки. Когда приехал я просто в шоке была. Сразу же прогревать начала. Простуда прошла мимо, но от переохлаждения весь порылся какими то пятнами.

На улице дождь, сегодня тренеровочные старты,а я детеныша не отпустила. Сижу мучаюсь угрызениями совести. Девочки скажите как детей одевать в такую погоду. Ведь промокнут и снизу и сверху.

Девочки, нашла очень интересную информацию ссылка

Что такое «спортивные сборы»? В популярной интернет - энциклопедии «Википедия» есть такое определение: «Спортивные сборы — кратковременное совместное пребывание спортсменов для обучения, тренировки или других видов подготовки». На сборах у спортсменов есть возможность больше времени уделять тренировкам и соревнованиям, и таким образом повышать свое спортивное мастерство и быстрее достигать высоких спортивных результатов. Как правило, место и время проведения спортивных сборов подбирается так, чтобы можно было и потренироваться, и проверить свое мастерство в соревнованиях.

Нередко возникает вопрос - почему сборы проводятся в разных местах, зачем забираться далеко, а не ограничиться ближайшим Подмосковьем? Ответ, в общем-то, очень прост. Спортивное ориентирование – это такой вид спорта, для которого важно умение легко проходить дистанцию в различных условиях. Это касается и климата, и особенностей растительности и рельефа местности. Если мы находимся в Подмосковье – у нас в основном смешанный лес и равнина. Немного севернее, Карелия – и вот уже под ногами огромные валуны, разбросанные между сосен. Юг России – и дистанция проходит по склонам гор, усыпанных мелким, но колючим сассапарелем. И карты меняются неузнаваемо, и земля под ногами, и техника прохождения дистанции. Поэтому расписание спортивных сборов по возможности строится таким образом, чтобы ребята могли потренироваться в разных условиях.

Получается, что сборы – это сплошные тренировки и соревнования? Конечно, нет. Хотя основная цель - это более частые и насыщенные тренировки, но считать, что времени для развлечений не остается, совершенно неправильно! Все выезды проводятся в различных уголках нашей страны, и не воспользоваться возможностью узнать что-то новое – непозволительное расточительство! Всегда находится время для организации экскурсий, осмотра местных достопримечательностей, знакомства с историей края. Ну и конечно – для проведения развлекательных мероприятий в клубеJ. И широкая география сборов позволяет побывать в разных уголках нашей страны. За прошлый год мы побывали в Псковской и Владимирской областях, под Нижним Новгородом и в Геленджике, в Брянской и Ленинградской областях, и даже в Финляндии. И везде мы не только тренировались и участвовали в соревнованиях, но и посещали музеи и разные интересные места.



Что надо, а что не надо брать с собой?

Есть несколько основных пунктов – что нужно брать с собой:

1. Одежда и обувь для тренировок/ Одежда и обувь для соревнований

2. Одежда и обувь для повседневной носки, для «выхода в город» и в дорогу

3. Одежда для сна, умывальные принадлежности, полотенце и мочалка для душа

4. Нательное белье

5. КЛМН (Кружка, Ложка, Миска, Нож)

6. Лыжи, чипы, канцтовары, прочий спортивный инвентарь – в зависимости от сезона и места проведения сборов. Обязательно наручные часы, чтобы все время были на руке у ребенка!

7. Для досуга – книга, рисование и т.п.



Общее число вещей должно быть такое, чтобы ребенок мог сам нести их без посторонней помощи. Не надо брать лишние вещи, они будут лежать «мертвым» грузом, рискуя быт потерянными. Лучше всего, если вещи упакованы в рюкзак: и нести удобнее, и руки остаются свободными. При этом вещи в рюкзаке должны быть упакованы в полиэтиленовые пакеты, чтобы в случае дождя они не промокли

Какая же нужна одежда для тренировок, и сколько ее нужно брать с собой? Тренировки проводятся на улице в любую погоду, дождь ли, снег ли, мороз или жара. Одежда для тренировок должна учитывать сезон, быть удобной для бега и легкой в обслуживании. Летом это должна быть максимально легкая беговая форма, осенью уже потребуется некоторое утепление. Основное, что надо помнить: на тренировках ребята очень много двигаются, бегают, поэтому необходимости в излишнем утеплении нет. Напротив, если одежда будет слишком теплая – она будет стеснять движение и мешать испаряться поту, что как раз может привести к простуде. Попробуйте сами побегать минут 5-10, и когда вы остановитесь, то почувствуете, что от всего тела идет жар. То же самое на тренировках происходит и с вашим ребенком. Поэтому правильно подобранная одежда – это когда ребенок может свободно двигаться, не испытывая ни холода, ни излишней жары.

Когда ребенок приходит с тренировки, то первым делом должен переодеться в домашнюю одежду, сухую и теплую, а спортивную форму расправить и повесить проветриваться. Тогда одного - двух комплектов спортивной одежды вполне хватит на все время сборов. Не надо рассчитывать, что ребята будут стирать спортивную форму. В условиях сборов это делают единицы J. Но в то же время нет ничего страшного, если на протяжении всех сборов они будут бегать в одних и тех же со всех сторон забрызганных спортивных штанах: даже если сегодня их постирать, завтра они снова станут такими же грязными. Это не страшно. Главное, чтобы спортивная форма была сухой. Объясните это своему ребенку!

На недельные сборы надо взять 2 комплекта повседневной одежды – по одному комплекту на 3-4 дня.

Однако есть одежда, которую надо обязательно менять каждый день. Это нательное белье: трусы и носки. Причем носки может потребоваться сменить и после каждой тренировки, если на улице слякоть. Вообще вопросы личной гигиены почему-то часто вызывают сложности, особенно у мальчиков. Проговорите со своим юным спортсменом, что регулярные гигиенические процедуры – это и способ держать кожу чистой и здоровой, и защита от неприятного запаха, да и просто приятно!

Обувь. Нужно 2 пары кроссовок для тренировок: практически постоянно одна пара будет сохнуть. Зимой одну пару кроссовок заменяют лыжные ботинки, но кроссовки все равно нужны. Также необходима домашняя обувь (тапочки), ну и обувь по сезону для «цивильных» выходов.



Во что же сложить все эти вещи?

Для ребенка 10-12 лет достаточно рюкзака объемом около 40 л. В этот объем прекрасно вмещается комплект одежды на зимние сборы, включая лыжные ботинки и лыжную куртку.



Что еще?

Сотовый телефон – для связи с домом и для связи с тренером. Телефон должен быть по возможности простым, без лишних «наворотов» – и чтобы дети не отвлекались на игры и прочее, и чтобы было не жаль, если вдруг он потеряется. Проверьте, что денег достаточно для разговоров в зоне роуминга. И проверьте, что в телефон записаны и ваши номера, и номера тренеров.

Не надо давать никаких дополнительных плееров и прочих устройств: пусть наши дети отдохнут от излишних средств цивилизации и технического прогресса!

Еда. Это отдельный разговор. На сборы выезжает клуб, и все съестные припасы – общие. У нас не принято шуршать по углам конфетами. Кроме этого, важно соблюдать спортивный режим: если наесться до отвала конфет перед тренировкой, то, кроме чисто этических вопросов, могут возникнуть еще и проблемы со здоровьем.

Карманные деньги. Нужны, но не чрезмерно. Чтобы можно было купить сувениры на экскурсии, но не было соблазна искать магазин с газированной водой.

Самообслуживание. Это не санаторий, все, что мы можем делать сами, мы делаем сами: накрывать и убирать со стола в столовой, готовить инвентарь для тренировок, убирать в комнате.

Режим дня. Сборы – это выезд спортсменов, и режим обязателен для соблюдения всеми без исключения. Слово тренера – закон!

Досуг. Можно и нужно взять с собой книги, настольные игры. Кстати, игральные карты не относятся к настольным играм. Зато пользуются популярностью шахматы и шашки.

Документы и медикаменты. Хотя у тренера должен быть с собой комплект документов на каждого ребенка (копия свидетельства о рождении и медицинского полиса), лучше дать такой же набор ребенку с собой. Если у вашего ребенка есть какие-то заболевания, дайте с собой нужный набор лекарств, но обязательно скажите об этом тренеру!



Как же готовиться к сборам? Как это ни странно, прежде всего родителям надо подготовиться самим – подготовиться к тому, что их ребенок стал взрослым и самостоятельным. И на какое-то время он не только отрывается от родителей – он будет сам одеваться, сам убираться, сам сушить мокрые штаны, сам искать сухие носки. Конечно, будет тренер, который поможет не оплошать в бытовых вопросах, но все таки… Страшно? На самом деле, нет. Сами того не замечая, родители часто не замечают, что их дети уже вполне самостоятельные люди, и боятся их отпустить. Попробуйте!

И так, после того, как мы, родители, признали, что наши дети – люди взрослые и самостоятельные, надо эту же мысль вселить в детскую головуJ. В этом нет никакого парадокса: если дома ребенок никогда не разбирал свои вещи после школы, после тренировки, то и на сборах он тоже забудет, куда кинул мокрые варежки и носки. Поэтому важно проговорить с ребенком все бытовые мелочи, а именно:

- сколько чистого белья взято и где оно лежит. Лучше, если вы составите список взятых вещей;

- что делать с грязными вещами, если стирать, то чем, если везти домой, то куда собирать;

- какая одежда – для тренировок, какая – для ношения в перерывах между тренировками;

- где лежит зарядное устройство для мобильного телефона;

- И САМОЕ ГЛАВНОЕ - надо внушить ребенку, что по всем вопросам во время сборов он, в первую очередь, обращается к тренеру и вместе с тренером решает все возникающие вопросы и проблемы.



Для родителей:

Когда Ваш ребенок находится на сборах, а Вы не можете дозвониться до него, то не надо паниковать и нервничать: дети часто не заряжают телефоны и не носят их с собой. В этом случае надо просто связаться с тренером, находящимся на сборах, и узнать всю интересующую Вас информацию о Вашем ребенке.



Бывает, что родители хотят поехать на сборы вместе с детьми. Это возможно, но не всегда приветствуется (зависит от возраста и подготовки ребенка), и не всегда удобно как тренеру, так и вашему ребенку. Если вы все-таки едете вместе с ребенком, вам следует понимать, что:

- ваш ребенок поехал вместе с коллективом, и именно вместе с этим коллективом он живет по установленному там распорядку. Вы – на втором плане;

- вы тоже поехали вместе с коллективом и должны подчиняться установленному распорядку. На спортивных сборах главный – тренер.





Вообще, если же говорить в общем и целом, спортивные сборы – это очень интересно и увлекательно! Ребята живут одним коллективом, объединенным общими целями и интересами. Именно во время сборов ребята знакомятся друг с другом, и клуб становится клубом. Насыщенные и разнообразные тренировки позволяют быстрее совершенствовать свое спортивное мастерство, и именно после сборов многие юные спортсмены начинают занимать призовые места в соревнованиях и переходят на лидерские позиции в своей подгруппе.

titova-es
На улице дождь, сегодня тренеровочные старты,а я детеныша не отпустила. Сижу мучаюсь угрызениями совести. Девочки скажите как детей одевать в такую погоду. Ведь промокнут и снизу и сверху.

у меня тоже не пошла. Она встала утром, походила походила и говорит не пойду и спать легла. Завтра в любом случае пойдет, так как завтра кубок парков.

5. КЛМН (Кружка, Ложка, Миска, Нож) Ё- ещё добавить надо и придумать что это будет

А во что завтра одеть? я точно с ним поеду. Боюсь , что до Кургана опять заболеет. Только сопли вылечили. Я думаю надо нам такой же сайт начать делать. Чтобы информации больше было. ссылка

А моя ходила сегодня...замерзла
Девочки, у меня к Вам просьба 1 числа утром на базу кто на машине поедет не захватите пассажира, у нас машина на ремонте, вдруг не успеет муж починить