Сохранено
Ник: Пароль: Регистрация Забыли пароль?
Поиск:


Любите ли Вы Тюмень?

Да, это лучший город Земли!
Да, но бывают города и лучше
Нет
Терпеть не могу, мечтаю переехать
Ровно отношусь

Ответить

Дни рождения


Детки: 25


Все пользователи

Тюменская областная федерация ушу

Ушу тайцзи (оздоровительная гимнастика) без возрастных ограничений.

Набор в группу: понедельник, среда, пятница 9:30-11:00.

Занятия проводит преподаватель аккредитованный Федерацией УШУ России и являющийся действующим членом Тюменской областной федерации УШУ – Савинова Валерия Александровна, черный пояс первый дан (дуань).

 

Тайцзи-цюань - одно из удивительных явлений древней, тонкой, мудрой и очень рациональной традиционной китайской культуры. Эта практика развития тела и духа родилась в китайских провинциях. Искусство тайцзи сквозь века передавалось от мастера к ученику, будущему мастеру, а в XIX веке стало предметом преподавания даже во дворце императора.

По легенде примерно около двух тысяч лет назад китайский монах по имени Чжан Сань Фэн увидел, как сражается журавль со змеей. Змея плавно ускользала и атаковала, ритмично уклоняясь влево и вправо, журавль грациозно взлетал и приземлялся, стремясь прижать змею к земле или подбросить вверх. Увидев это, Чжан Сань Фэн осознал, что борьба - это красиво и нашел естественный путь оздоровления и самозащиты... И создал воинское искусство, которое затем получило название Тайцзи Цюань, что в переводе означает Кулак Великого Предела.

Естественные и скоординированные упражнения тайцзи могут показаться необычным, замысловатым танцем. Причем человек непосвященный может подумать, что танец этот свободный и произвольный и исполнить нечто подобное может любой. И, конечно же, он будет сильно заблуждаться, потому что формы тайцзи цюань должны выполняться обязательно правильно, так же как и йоговские асаны.

Соединение физических упражнений и медитативных практик способствует увеличению жизненной энергии, позволяет достаточно быстро восстановить свое здоровье, снять эмоциональное и ментальное напряжение, научиться соединять свою личную силу с окружающим пространством и направлять её на реализацию своих целей.

В тайцзи, как нигде, развивается чувство "центра", или среднего дантянь, который находится на два пальца ниже пупка и, согласно восточному учению, является самым главным сосредоточением всей жизненной энергии. Умение двигаться и вообще жить с правильным ощущением центра формирует внутренний стержень, который, в свою очередь, способствует развитию духа и жизненной стойкости.


Адрес: ул. Республики, 17, СДЮСШОР № 2
Телефон: 8-922-474-95-00



Комментарии

c 4 лет
Гость // 15.03.2012 13:42

С какого возраста принимаются дети к вам?
Nata_mama-Дмитрий // 13.03.2012 14:05