Главная /  Библиотека / Ваш малыш / Азбука безопасности / Что делать, если вы провалились под лёд?

Что делать, если вы провалились под лёд?

 

 

ИНСТРУКЦИЯ

1. Широко раскиньте руки, чтобы держаться на поверхности
 
Старайтесь держать голову над водой. Действуйте как можно более решительно — при низких температурах у вас будет всего несколько минут до того, как вы начнёте терять сознание.
 
2. Выбирайтесь на лёд без резких движений
 
Выбирайтесь на лёд без резких движений. Старайтесь не ломать кромку льда вокруг себя.
 
3. Постарайтесь подтянуться на руках и перенести вес тела на кромку льда
 
Чтобы вылезти, кромка льда должна быть на уровне пояса. Не забрасывайте ноги на кромку льда – если вы поменяете положение центра тяжести, то это приведет к соскальзыванию в воду.
 
4. Когда вам удастся забраться на лед, главная тактика — ползти в ту сторону, откуда вы пришли
 
Важно распределить вес тела по наибольшей площади, чтобы избежать повторного провала под лёд.
 
5. Не бегите!
 
Не бегите! Это значительно повышает риск вновь сломать лёд.
 
6. Согрейтесь!
 
Постарайтесь как можно быстрее добраться до тёплого помещения. В помещении первым делом снимите с себя мокрую одежду. Грейтесь в первую очередь под одеялом или в сухой теплой одежде.
 
7. Выпейте горячий и сладкий чай
 
Он поможет бороться с обморожением. Воздержитесь от алкоголя - он даёт субъективное ощущение тепла, но на самом деле увеличивает теплопотери.
 
8. Обратитесь за медицинской помощью
 
Независимо от самочувствия обратитесь за медицинской помощью. Последствия обморожения часто недооценивают.
 
 
Вы можете распечатать инструкцию и повесить на стену
Скачать инструкцию в формате постера .PDF
 
по материалам сайта https://kalashnikov.media
 
Полезна: 0 голосов Не полезна: 0 голосов

Другие статьи на эту тему

Как определить характер человека по его почерку? Определи по почерку человека насколько развиты его ум, сила воли, какая самооценка, эмоциональность
Как подготовить домашнего питомца к появлению в доме ребенка Советы, которые помогут облегчить процесс адаптации животного
8 способов закаливания ребенка Выбирай любой, и.. будь здоров!

Что делать, если вы провалились под лёд?

Инструкция с семью простыми правилами безопасности на льду от профессионалов

Голосуем!
Как часто вы занимаетесь спортом?
5% Каждый день
2% Через день
16% 2-3 раза в неделю
8% 1 раз в неделю
29% Занимаюсь бессистемно
40% Нет времени для фитнеса
Боса Ножка - магазин детской обуви

Продажа детской обуви отечественных и зарубежных производителей из натуральных, качественных, экологически безопасных и современных материалов, с учетом особенностей развития детской стопы

Подробные условия