Главная /  Библиотека / Ваш малыш / Питание / Главные принципы правильного питания школьников

Главные принципы правильного питания школьников

Родителям важно правильно организовать питание для школьников. Ведь в период с 7 до 17 лет формируется организм. Элементарные правила помогут организму развиваться, не заработав заболевания желудочно-кишечного тракта и другие проблемы со здоровьем.
 
 
Основополагающие правила такие: соблюдать режим дня; кормить правильной едой, не налегая на мучное и сладкое; предпочитать варить, тушить, готовить на пару. Побеспокоиться, чтобы у ребенка было что-то на перекус — яблоки, орехи и т.д.. Более подробно об этом — в инструкции «Вслух.ру».
 
 
center Инфографика: Ольга Дмитриева
Полезна: 7 голосов Не полезна: 0 голосов

Предлагаем почитать

10 рецептов из творога для детишек Вкусные и полезные творожные блюда
Основные ошибки в питании школьников Как правильно организовать режим, что включить в меню?
Гость 13.10.2019 17:31
Если б еще в школе кормили правильно! А то сочетание продуктов оставляет желать лучшего!

Главные принципы правильного питания школьников

Важно правильно организовать питание для школьников в период с 7 до 17 лет

Голосуем!
Что вы делаете, чтобы быть красивой весной?
7% Сижу на диете, чтобы сбросить лишнее
7% Хожу в тренажерный зал
6% Занимаюсь спортом / танцами
3% Прохожу курсы массажа
11% Слежу за правильным питанием
13% Принимаю витамины
9% Соблюдаю водный баланс
7% Делаю косметологические процедуры
1% Получаю спа и релакс процедуры
7% Соблюдаю режима сна
9% Хожу к парикмахеру
8% Обновляю свой гардероб
1% Участвую в проекте "Готовимся к лету вместе с Детками"
12% Ничего не делаю - я полностью готова к весне
Ведущая всех событий и праздников Ника Драгомирецкая

Я знаю о праздниках все! Гарантии – тысячи довольных заказчиков и гостей и нескромно-хорошие отзывы

Подробные условия