Главная /  Библиотека / Ваш малыш / Здоровье и уход / Какие же существуют способы защиты от простуды весной?

Какие же существуют способы защиты от простуды весной?

Вот и наступила долгожданная для многих пора….. Весна пришла! На улице растаял снег, набухли почки на деревьях, распустилась верба, как-то по-особенному щебечут птички, а в воздухе повис тот самый неуловимо-тонкий, но тревожащий душу аромат весны. Что ж, пора холодов прошла, а вместе с ними ушла и опасность подхватить различные простудные заболевания - ОРВИ и грипп. Признайтесь, ведь так думает подавляющее большинство из нас, но как бы ни так!

Риск подхватить ОРВИ весной ничуть не меньше, чем в осенне-зимний период. В первую очередь это связано с сезонными колебаниями иммунной системы человека. К весне наш иммунитет приходит довольно ослабленным из-за дефицита витаминов,  минералов и прочих полезных веществ. Наша нервная система вымотана коротким световым днем и, как правило, отсутствием солнечных дней. Чего скрывать, к весне мы сильно устаем, а потому так радуемся теплу и солнцу, стараясь проводить как можно больше времени на свежем воздухе, скинув ставшую уже ненавистной теплую одежду. Однако весенняя погода зачастую бывает обманчивой, а легко получить переохлаждение и заболеть. 

Какие же существуют способы защиты от простуды весной? Конечно, самый лучший способ защиты - это целый комплекс профилактических мер. Во-первых, это полноценное питание, включающее белок, клетчатку, а также достаточное количество овощей и фруктов. Необходимо принимать комплекс поливитаминов и минералов, чтобы восполнить дефицит, возникший в организме за долгий  зимний период. Во-вторых, не следует забывать о том, что одежда должна быть по сезону, не стоит сразу после пуховиков и шубок переходить на легкие куртки-ветровки. Ну и в –третьих, не забывайте и об элементарных правилах гигиены: тщательное мытье рук и лица после посещения общественных мест, использование антибактериального геля и салфеток. Дома нужно регулярно проводить проветривания, поддерживать оптимальную влажность и температуру воздуха, выполнять влажную уборку. 
 
 
Безусловно, такой комплекс мер значительно снизит риск возникновения ОРВИ. Но наш современный ритм жизни, постоянные контакты с людьми не позволяют нам полностью обезопасить себя от вирусов. Поэтому, чтобы максимально противостоять весенним простудам,  в профилактических целях можно использовать местные препараты интерферона на гелевой основе, например, Виферон гель. Благодаря своему уникальному составу Виферон гель не только помогает защитить организм от вирусных атак, но и поддерживает местный иммунитет. Кроме того, препарат обладает пролонгированным действием: для профилактики достаточно наносить гель на слизистую оболочку носа дважды в день.
 

Полезна: 2 голоса Не полезна: 5 голосов

Другие статьи на эту тему

О чем говорят вредные привычки детей? Как помочь своему ребёнку побороть данный "недуг"?
Как правильно хвалить ребенка 16 очень полезных советов для родителей
Ароматы, которые лечат! Сеансы ароматерапии могут решить многие проблемы со здоровьем
zara7zara7 18.05.2017 14:19
Наша врача говорит,что микробы сначала проникают в нос, а потом спускаются по организму, поэтому эффективная защита это промывание носа Мореназалом Иммуно, мы пшикаем перед выходом на улицу в нос и после, и не болеем. Хотя, учитывая весенний период заболеть проще даже чем зимой.

ElJam 12.04.2017 01:47
а нам помогает виферон. особенно деткам хорошо идет, быстро выздоравливаем, так что прям спасибо )

__Ирина_ 11.04.2017 18:05
Два раза педиатр назначала виферон и оба раза не помог. Никакого эффекта ,так что разочаровались в нем абсолютно!

Гость 11.04.2017 01:13
Вот я была уверена, что весной мы уже не заболеем. А на той неделе таак заболел ребенок!!! врач сразу сказала, что вирус сейчас сопровождается высоченной температурой, лечились кстати виферон, но свечами, мирамистином, все прошло за два дня, я прям поверить не могла, что так быстро.

Какие же существуют способы защиты от простуды весной?

Самый лучший способ защиты - это целый комплекс профилактических мер

Голосуем!
Как часто вы занимаетесь спортом?
0% Каждый день
0% Через день
0% 2-3 раза в неделю
13% 1 раз в неделю
38% Занимаюсь бессистемно
50% Нет времени для фитнеса
Детский сад "Алфавит"

Комплексное развитие и обучение детей. Комфортные условия. Доступные цены. Вы и ваш малыш будете довольны!

Подробные условия