Главная /  Библиотека / Беременность / На каком сроке беременности безопаснее всего путешествовать

На каком сроке беременности безопаснее всего путешествовать

 
Беременность не болезнь, поэтому путешествовать можно. Главное знать, как это делать безопаснее всего.
 
Беременность не повод отказываться от авиаперелетов. В современном мире многим приходится летать не только ради путешествий, но и по личным и рабочим вопросам. Но помните, что перелет может стать небезопасным для вашей беременности.
 
Марина Александровна Булыкина, акушер-гинеколог, врач многопрофильной клиники «ОсНова» (Санкт-Петербург), эксперт сервиса НаПоправку, рассказала «Летидору», когда и как правильно организовывать путешествие будущей маме.
 
Можно ли путешествовать во время беременности
 
Планируя поездку, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Как и во всех аспектах беременности, не полагайтесь только на советы и статьи в интернете, каждый организм и каждая беременность индивидуальны и требуют наблюдения специалиста.
 
Самым безопасным считается период от 14 до 28 недель.
 
До 14 недель воздержитесь от любых перелетов, даже коротких.
 
Причины просты: высокий риск прерывания и общее самочувствие женщины.
 
В первом триместре организм проходит через серьезные гормональные и анатомические перестройки. У будущих мам часто развивается токсикоз (чувство тошноты), понижается артериальное давление, перелет может усугубить это состояние.
 
На более поздних сроках, после 28 недель, нагрузка на организм с каждым днем увеличивается. Будущие мамы часто сталкиваются с варикозной болезнью и отечностью ног. Перелет, особенно длительный, только осложнит проблему.
 
Также во втором и третьем триместрах беременности малыш для полноценного развития должен получать достаточное количество кислорода, а на высоте он может испытывать его дефицит.
 
Короткий перелет при нормальном течении беременности, как правило, не навредит ребенку.
 
Все же от длительных перелетов (от пяти часов) лучше воздержаться. Но даже в период с 14-й до 28-ю недели перед полетом необходима консультация врача, чтобы исключить те состояния, которые априори являются противопоказаниями к авиаперелетам. Акушер-гинеколог должен выписать справку, в которой будут указаны срок беременности, отсутствие противопоказаний и дата предварительных родов. Эту справку может запросить авиакомпания при регистрации на рейс.
 
Как подготовиться к перелету во время беременности
 
Итак, вы запланировали авиаперелет, получили разрешение доктора, пора выбрать место. Бронируйте места в начале салона или в середине возле эвакуационных выходов, где пространство между креслами больше — это даст возможность вытянуть ноги.
 
Лучше взять места у прохода, чтобы не было препятствий для выхода к туалету (так как у беременных частое мочеиспускание).
 
Для большего комфорта наденьте компрессионное белье, чулки или гольфы, чтобы улучшить отток венозной крови и повысить сосудистый тонус. Это облегчит длительное пребывание в сидячем положении.
 
При выборе авиакомпании внимательно читайте правила авиаперелета. Большинство перевозчиков допускают к перелету беременных женщин в срок до 36 недель при одноплодной беременности и до 32 недель — при многоплодной. Однако есть исключения, которые разрешают перелет до меньшего срока.
 
Обязательно уточняйте у авиаперевозчика допустимые для перелета сроки, чтобы не получилось так, что при обратном рейсе ваш срок будет недопустим для полета.
 
Куда лучше всего ехать отдыхать во время беременности
 
Из-за смены климата у любого человека могут начаться расстройства органов ЖКТ, обострение некоторых хронических заболеваний, например тонзиллита. Причина — резкий перепад температуры, смена воды и еды, что влияет на микрофлору.
 
Если вы все же собрались в отпуск во время беременности, то выбирайте место, приближенное к вашему климату, в той же климатической зоне.
 
С солнцем тоже стоит быть аккуратной. Беременным женщинам противопоказаны чрезмерные инсоляции.
 
Загорать категорически нельзя.
Во время нахождения на солнце беременная женщина должна быть всегда защищена одеждой и шляпой с широкими полями. На пляже выбирайте место в тени, даже там вы получите достаточное для организма количество витамина D.
 
 

https://letidor.ru/zdorove/

Полезна: 0 голосов Не полезна: 0 голосов

Другие статьи на эту тему

Как помочь ребенку стать внимательным Проблемы могут быть с концентрацией внимания, переключаемостью внимания, устойчивостью и распреде ...
Причины преждевременных родов Малыш поторопился или что такое преждевременные роды?
Как шептать на воду Вода имеет волшебные свойства и большую силу

На каком сроке беременности безопаснее всего путешествовать

Беременность не болезнь, поэтому путешествовать можно. Главное знать, как это делать безопаснее всего